La méthode By Grégory Mostacci 

Je vous propose un rendez-vous Gratuit pour une première prise de contact afin de définir vos objectifs et de mettre en place un support de coaching personnalisé.
Ensemble nous créons vos séances et fixons un objectif à atteindre.

LES SÉANCES

De la remise en forme au développement musculaire (même l’entraînement de haut niveau), je propose des séances adaptées à tous les profils.

Ma méthode est fondée sur la motivation et le résultat : je vous suis en permanence, je garde contact avec vous en vous proposant mes conseils en exercices physiques et en nutrition, soit par e-mail soit par SMS, mais aussi sur mes réseaux sociaux instagram  et sur ma page Facebook (chaque jour un petit rappel et un exercice ).

CONSEILS ALIMENTAIRES

Tout au long de notre collaboration, je vous accompagne, je réponds à vos questions, je crée votre programme adapté et je vous conseille dans la prise de compléments alimentaires. Régulièrement, des bilans sont réalisés pour évaluer la performance de vos résultats.